メモは脳の排水

はじめに

私はここ数年、なんでもメモをとる生活をしています。

紙、デジタルどちらでもなんでもメモに書き出します。

書き出すことで考えが整理され、様々なネタ帳（例えば技術ブログの記事アイデア）になってくれるので重宝しています。

そんな中、読書をしていて言い得て妙だなと思ったフレーズに出会いました。

もっとくだけた言い方をするなら、それは 「脳の排水」 と呼んでもいいかもしれない。脳の中を掃除することが目的だからである。

このフレーズは「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」という本に書いてありました。モーニングページというメソッドを紹介する文章として書かれています。

私はこの 「脳の排水」 という言葉にグッときました。

まさに私がメモに書き出している時の感覚を言い表していると感じたからです。

モーニングページは、朝に A4 の紙 3 枚に思ったことをなんでも書いていくメソッドです。

この本の中ではモーニングページを実践することで自分の中の創造性を呼び起こすことができると説かれています。

私がやっているメモの取り方はモーニングページと違う点が沢山ありますが、考えをひたすら書き出していくという点は同じです。

考えをひたすら書き出していくという所が、モーニングページと同じ感覚を呼び起こしているのかもしれません。

私の創造性も今後、爆増してくれるといいのですけど。